LCHF Pannkakor

posted in: Bloggen, Fredrik, Recept | 0

Här kommer receptet på LCHF Pannkakor

2ägg
2dl grädde
50g mandelmjöl (ca 1dl)
1/2 msk fiberhusk
salt

Låt stå i 10 min innan ni steker dom.

Serveras med vispgrädde, eller creme fraiche, och bär (hallon & blåbär)

Energifördelning på LCHF pannkaka

Kan även göras som mjölkfria LCHF pannkakor

2ägg
50g smält mjölkfritt margarin
1,5 dl Havremjölk
50g mandelmjöl
1/2 msk fiberhusk
lite vaniljsocker
nypa salt

Låt stå i 10 minuter innan ni steker dom.


Här kommer receptet på LCHF Pannkakor

2ägg
2dl grädde
50g mandelmjöl (ca 1dl)
1/2 msk fiberhusk
salt

Låt stå i 10 min innan ni steker dom.

Serveras med vispgrädde, eller creme fraiche, och bär (hallon & blåbär)

Energifördelning på LCHF pannkaka

Kan även göras som mjölkfria LCHF pannkakor

50g smält mjölkfritt margarin
1,5 dl Havremjölk
50g mandelmjöl
1/2 msk fiberhusk
lite vaniljsocker
nypa salt

Låt stå i 10 minuter innan ni steker dom.


Leave a Reply