Då är det dags att dra igång kursen.
Det du måste ha för att lyckas med det här programmet är någonting att skriva på. Det spelar ingen roll om du skriver med penna på papper eller om du skapar digitala dokument på datorn eller google docs.
Programmet är upplagt för att skapa en hållbar förändring i längden och risken är stor att du kommer vilja för mycket men låt detta ta tid.
För bästa effekt så bör kursen ta minst 5 veckor men det gör ingenting om det tar 10 veckor eller mer. Avsätt gärna tid för att göra del 1 & del 2 under första veckan för att vecka 2 kunna börja med del 3.
Kursplan: