Välkommen till drain.se

Här hittar du information om hur du kan gå ner i vikt eller prestera bättre som människa. Vi fokuserar mycket på bra mat och träning men viktigast är den mentala biten.  Vi känner inte att man måste låsa fast sig vid en viss diet eller att man behöver träna som en galning, även om man gärna får göra det. Vi presenterar löpande olika råd/rön/artiklar och vi kör inte efter en absolut sanning utan tror att varje människa måste hitta sin väg utefter sina förutsättningar.

Du hittar all information i menyerna här ovan. I bloggen finns en hel del inspiration och tips både till dig som vill gå ner i vikt och till dig som tränar för att prestera.

drain.se - Gå ner i vikt


Comments are closed.