Vibram Fivefingers
Vad vore träningen utan alla roliga leksaker som man kan skaffa sig. Jag hade egentligen inte tänk köpa några barfota … Continued
Ätar dagar!
Min diet ner mot 85kg gick riktigt bra förra veckan. Jag höll mig kring 1500kcal/dag och det kändes bra både … Continued
Laxburgare
Recept på laxburgare. Mixa eller mosa lax ca 500g 1 lime 1 ägg 4-5 msk ströbröd ! tsk salt (ev. … Continued
LCHF Pannkakor
Här kommer receptet på LCHF Pannkakor 2ägg 2dl grädde 50g mandelmjöl (ca 1dl) 1/2 msk fiberhusk salt Låt stå i … Continued
Starkt neråt!
Tredje invägningen i morse och det går fort neråt. Jag visste redan innan att jag hade lagt på mig mycket … Continued
The slow carb diet
Nu finns det information här på sidan om Tim Ferris diet the slow carb diet från boken The 4 hour … Continued
Dags att slutföra viktminskningen!!!
Efter att gått in i viloperiod och blivit sjuk i några veckor är det nu dags att ta tag i … Continued
Viloperiod = sjukdom!!!
Den kom som ett brev på posten. Det är lustigt hur kroppen har en tendens att anpassa sig efter ens … Continued
Träningsåret börjar snart!
I och med att jag genomförde Sala Silverman HIM så avslutade jag också träningsåret 2012. Jag kommer att ta en … Continued
“Sanningen om träning”
En dokumentär från BBC om “sanningen om träning”. Den visar en del teorier om hur träning påverkar våra kroppar. Det … Continued