Skip to Main Content
  • Gå ner i vikt
  • Träning
  • Mental styrka
  • Bloggar
DRAIN
  • Gå ner i vikt
    • Börja här
    • Hitta din motivation
    • Mål
    • Varför du misslyckas med din bantning
    • Viktminskning
    • Vad ska jag äta?
      • Lågkalorimat
      • LCHF
      • The slow carb diet – 4hb
      • 5:2 dieten
      • Veckomenyer
        • Recept – Låg kalori mat
          • Veckomeny v1
            • Superenkel bönchili
            • Smal tomatsoppa med linser och sötpotatis
            • Veganlasagne
            • Snabb Wok
            • Lax på spenatbädd
            • Köttfärsomelett i ugn
          • Veckomeny v2
          • Veckomeny v3
          • Veckomeny v4
    • Lär dig handla din mat
    • Akutmat & alternativ
      • Sorbet – istället för glass
      • Biggest loser tårtan
      • Vegetarisk lasagne
    • Styrketräning för viktminskning
    • Länkar om viktnedgång
    • Viktcoach
    • Kost
      • Recept
      • Att bryta ett beroende/beteende
      • The slow carb diet – 4hb
      • LCHF
      • 5:2 dieten
      • Lågkalorimat
    • Inspiration
      • Bokrecensioner
      • Filmer
      • Länkar
  • Träning
    • Träningslära
    • Löpning
      • Kom igång – Löpning
      • Pulsbaserad träning
        • Pulsen & Hjärtat
        • Pulszoner – intensitet
      • Utveckla – löpning
        • 5 övningar till en bättre löpare
      • Hur tränad är du?
    • Cykling
      • Kom igång – Cykling
      • Köra i klunga – Cykel
      • Styrketräning – Cykel
    • Simning
      • Lär dig simma – Crawl
        • Kom igång med simning – Övningar
      • Förbättra ditt frisim
    • Längdskidor Vasaloppet
      • Kom igång – Längdskidor
      • Träna för Vasaloppet på medaljtid
      • Valla längdskidor
        • Swix Vallaskola
        • Hur skidvalla fungerar
        • Swix valla wizard
        • Valla skidor som proffsen
        • Vallaskola med Norska landslaget
    • Styrka
      • Styrketräning för viktminskning
      • Styrketräning för att bygga muskler del 1
      • Styrketräning för att bygga muskler del 2
    • Alternativ träning
  • Mental styrka
  • Bloggar
  • Om oss

Padel

Padelmatch – Masuhr/Edberg vs Blom/Peter
18 mar 2021

Padelmatch – Masuhr/Edberg vs Blom/Peter

by admin | posted in: Padel | 0
Padelmatch Blom/Peter vs Olson/Hinders
25 feb 2021

Padelmatch Blom/Peter vs Olson/Hinders

by admin | posted in: Padel | 0
Padelmatch 2021-02-21 Blom/Sahlander vs Engvall/Eric
20 feb 2021

Padelmatch 2021-02-21 Blom/Sahlander vs Engvall/Eric

by admin | posted in: Padel | 0
Padelmatch 210218 Blom/Peter vs PadelPata/Tom
18 feb 2021

Padelmatch 210218 Blom/Peter vs PadelPata/Tom

by admin | posted in: Padel | 0

Konstruktiv feedback Blom/Peter Taktik/strategi: Position på banan måste bli bättre (håll ihop, framåt/bakåt, hålla våra positioner och täck rätt ytorna) … Continued

Padelmatch 210211
11 feb 2021

Padelmatch 210211

by admin | posted in: Padel | 0
Padelmatch 210204 Blom/Peter vs Hermansson/Engvall
4 feb 2021

Padelmatch 210204 Blom/Peter vs Hermansson/Engvall

by admin | posted in: Padel | 0
Padelmatch Blom/Peter vs Sahlander/Jones
28 jan 2021

Padelmatch Blom/Peter vs Sahlander/Jones

by admin | posted in: Padel | 0
Padelmatch 210121 Blom/Peter vs Mases/Westman
21 jan 2021

Padelmatch 210121 Blom/Peter vs Mases/Westman

by admin | posted in: Padel | 0
  • Gå ner i vikt
  • Träning
  • Mental styrka
  • Bloggar

© 2022 DRAIN