Träningslära grunderna

posted in: Träningslära | 0

Kroppen är en fantastisk skapelse som har en otrolig förmåga att anpassa sig efter nya förutsättningar, bara man ger den gott om tid att göra det på. Belastar man kroppen hårdare än vad den är byggd för, så bryter man … Continued

Minutmaning

posted in: Löpning, Nyheter, Styrka, Träninng, Triathlon | 0

Du har väll inte missat att Runner´s worls tillsammans med funbeat.se och powerade har dragit igång sidan www.minutmaning.se . Här kan du vara med och tävla om fina priser. Du väljer själv vilken som är just din utmaning. Dom hjälper … Continued