Teknikpass i simhallen

posted in: Fredrik | 0

Jag kände att jag behövde slipa lite på min simteknik så jag tog en hel timmes pass på lunchen och simmade lugnt och med full fokus på tekniken.

Jag körde igenom alla övningar jag kunde komma på.

Jag håller föresten på att bygga upp en sida med övningar för och strukturerat träningsprogram för nybörjare

Vikten är också på neråtgående 86,3 i morse!!!


Leave a Reply